Schnupperkurs

Ganz wie der Name schon sagt - hier wird geschnuppert! Erster Kontakt zum Nordic Walking: Wie bewege ich mich mit Stöcken? Einblicke in Stockeinsatz und Gangschule.
Dieser Kurs richtet sich an absolute Einsteiger.

1x 90 Min., 15,- € p.Person
inkl. Leihstöcke, mind. 6/ max. 15 Teilnehmer/innen

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Grundkurs

Für jeden der diese Sportart erlernen möchte ein absolutes Muss.
Die grundlegende Nordic Walking Technik mit ihren elementaren Bausteinen wird in diesem Kurs in Theorie und Praxis einfach und verständlich vermittelt.
Ein Trainerteam leitet die Gruppe an, die per Videoanalyse und Herzfrequenzmessung optimal betreut wird.

Dieser Kurs wird von den Krankenkassen mit einem Zuschuss von max. 80 % der Kursgebühr gefördert. Fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nach !!

6 x 90 Min., 75,- € pro Person
inkl. Leihstöcke, 2 x Videoanalyse, Herzfrequenzmesser (Leihgeräte)
mind. 6/ max. 15 Teilnehmer/innen

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